一、紅糖姜茶與黑糖姜茶的區(qū)別是什么？

1、制作方法不一樣

黑糖姜茶是一份姜，2份糖，把姜的皮削掉以后刨成姜蓉放到碗里面，再把黑糖放進(jìn)去攪拌均勻，然后把碗口用保鮮膜給封住，放到鍋里面蒸半個(gè)小時(shí)的樣子，冷卻以后把它倒入用瓶子里面。想喝的時(shí)候舀一勺用開水沖服，要把姜蓉也給喝完了或者說是隔渣喝。

紅糖姜茶的制作非常簡(jiǎn)單，首先把30克生姜切成絲的形狀后把它倒入鍋里面，再把約250毫升的水倒到鍋里面去，把兩勺紅糖放進(jìn)去煮開就可以喝了，早上喝的效果是最好的哦。

2、顏色不一樣

因?yàn)楹谔呛卸喾宇愇镔|(zhì)和鐵元素，所以它的顏色會(huì)比較深，跟黑色很類似，因而使得黑糖姜茶的顏色會(huì)比紅糖姜茶的顏色要深。

3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的不一樣

黑糖姜茶和紅糖姜茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值差不多，但黑糖中含有鈣、鐵、鉀、鎂等微量元素以及葉酸和其他的礦物質(zhì)，所以黑糖姜茶尤其適合老人和孩童補(bǔ)充鈣質(zhì)，女性生理期間補(bǔ)充鐵質(zhì)。

二、黑糖姜茶有什么作用

1：治風(fēng)寒。生姜，它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。

2：黑糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個(gè)效果是非常好的。

拓展資料：

中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還有肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。

由于飲食還是生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。黑糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個(gè)效果是非常好的。

三、歡樂頌里樊勝美來月經(jīng)喝的什么？

樊勝美來月經(jīng)喝的是紅糖生姜茶，紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)。

不過大家都知道，比這個(gè)功效更好的應(yīng)該是紅棗黑糖姜茶，因?yàn)楹谔堑乃幱脙r(jià)值會(huì)比紅糖高很多，這個(gè)效果是非常好的，還能助孕。

黑糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。

注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時(shí)候才喝哦

四、黑糖姜什么時(shí)候喝

一、黑糖姜茶適用人群：

虛寒體質(zhì)（特征：較怕冷，手腳冰涼，月經(jīng)期間小腹冷凍，經(jīng)痛，患專者喜暖，痛楚得熱則緩屬，經(jīng)行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等）

二、黑糖姜茶功效：

生姜有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒作用；紅糖有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化瘀的效果。二者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒，健胃，化瘀。

三、黑糖姜茶適飲情況：

一般當(dāng)有外感寒邪或者是寒邪內(nèi)滯，出現(xiàn)虛性疼痛的時(shí)候，這種情況下喝黑糖姜茶效果是比較好。當(dāng)風(fēng)寒襲表的時(shí)候，出現(xiàn)了怕冷、惡風(fēng)、四肢酸楚的病癥，這時(shí)候用黑糖姜茶，把它熱熱的喝下去，起到溫經(jīng)散寒的作用。

另外，出現(xiàn)虛寒性痛經(jīng)的時(shí)候，也可以用黑糖姜茶。姜是辛溫發(fā)散的藥物，有溫性。最好是在上午喝，不要在晚上喝。如果體質(zhì)本身就是比較熱的，建議還是不要喝太多

黑糖姜茶（注：黑糖即紅糖）：

適合人群：虛寒體質(zhì)適用。特征：較怕冷，手腳冰涼，月經(jīng)期間小腹冷凍，經(jīng)痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經(jīng)行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。

功效：生姜有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒作用；紅糖有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的效果。二者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒，健胃，化瘀。

做法1：

原料：

紅糖一塊(約50G)、老姜一塊。

做法（一）火上熬煮：

1、老姜洗凈拍破備用。

2、水燒滾，放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全溶化即可，大約2分鐘。

做法2：

保溫壺中燜h：

1、準(zhǔn)備一個(gè)保溫壺，或者燜燒鍋，以及足夠的沸水，沸水倒入保溫壺中備用；

2、老姜切一片，連同黑糖放入保溫壺，攪勻后蓋蓋燜上1個(gè)小時(shí)即可。

姜切片或絲都可以，以個(gè)人的習(xí)慣為準(zhǔn)。

做法3：

濃縮冰凍，喝時(shí)加熱：

將做法1中的黑糖加數(shù)倍量，與姜同煮到黑糖化后，冷卻后分成小份(每份可沖一杯)，入冰室冷凍，喝的時(shí)候微波爐解凍加熱即可。

小貼士：

1、老姜的量不要過多，姜茶不要太濃太辣。高質(zhì)量的姜茶應(yīng)該是稍辣即可，同時(shí)保有生姜的清香。

2、姜不宜熬煮過久，如果時(shí)間過長(zhǎng)，姜中所含姜醇（促進(jìn)血液循環(huán)作用）就會(huì)揮發(fā)掉，效果減弱。

3、如果是血液循環(huán)不佳，或操勞過度引起的頭暈，在煮好的黑糖姜茶里可以加入一點(diǎn)純正美國(guó)花旗參粉，不但散寒作用，而且有補(bǔ)虛的效果。

注意！??！上午喝,不能晚上喝。