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長期吃蕎麥面的好處?

來源:www.0536aiqiche.com???時間:2023-04-03 05:52???點擊:278??編輯:admin???手機版

1蕎麥面中含有豐富的維生素P,此種物質(zhì)可增強血管的彈性,長期進食會起到保護血管的作用。

2蕎麥面中還含有豐富的煙酸,此種物質(zhì)可增強解毒能力,長期進食會起到促進新陳代謝的作用。

3蕎麥面中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等,長期食用還可以補充潤玉營養(yǎng),有利于免疫力的提高。

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