甲型HINI來(lái)了咋辦?

一：如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離甲型H1N1流感？ 1、對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸； 2、勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手； 3、保持良好的健康習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體。 二：家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)如何照料？ 1、將病人與家中其他人隔離開(kāi)來(lái)，至少保持1米距離； 2、照料病人時(shí)應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子； 3、不管是從商店購(gòu)買還是家中自制的遮蓋物，都應(yīng)在每次使用后丟棄或用適當(dāng)方法徹底清潔； 4、每次與病人接觸后，都應(yīng)該用肥皂徹底洗凈雙手；病人所居住的空間應(yīng)保持空氣流通，經(jīng)常打開(kāi)門窗保持通風(fēng)； 5、如果你所在的國(guó)家已經(jīng)出現(xiàn)甲型H1N1流感病例，應(yīng)按照國(guó)家或地方衛(wèi)生部門的要求處理表現(xiàn)出流感癥狀的家人。 三：如果感覺(jué)自己感染了流感，應(yīng)該怎么辦？ 1、如果感覺(jué)不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)該待在家中，不要去上班、上學(xué)或者去其他人員密集的地方； 2、多休息，喝大量的水； 3、咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng)； 4、勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此； 5、將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。 四：如果自己認(rèn)為需要醫(yī)學(xué)治療，應(yīng)該怎么辦？ 1、去醫(yī)療機(jī)構(gòu)之前，應(yīng)該首先與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行聯(lián)系，報(bào)告自己的癥狀，解釋為何會(huì)認(rèn)為自己感染了甲型H1N1流感，例如自己最近去過(guò)暴發(fā)這種流感的某個(gè)國(guó)家，然后聽(tīng)從醫(yī)護(hù)人員的建議； 2、如果沒(méi)法提前與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系，那么當(dāng)?shù)诌_(dá)醫(yī)院尋求診斷時(shí)，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生； 3、去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子

經(jīng)期可以喝中藥嗎？

這樣的藥是治不了嗓子痛的的

桑葉 是疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，平抑肝陽(yáng)，清肝明目，涼血止血

連翹 是清熱解毒，消腫散結(jié)，疏散風(fēng)熱 苦是寒藥

玄參 清熱涼血，瀉火解毒，滋陰 苦是寒藥

桔梗 祛痰利咽的 宣肺 苦性寒藥

前胡 疏散風(fēng)熱，降氣化痰 苦性寒藥

菊花 清肝明目的 是

中醫(yī)治病講究陰陽(yáng)適度調(diào)和，既不傷陰也不傷陽(yáng)的情況下調(diào)理身體，上面的藥方都是滋陰，雖然說(shuō)肺比較喜陰，但也不能下猛藥，更何況必定要影響脾臟陽(yáng)氣的運(yùn)行，陽(yáng)氣弱無(wú)力推動(dòng)氣血化生精微物質(zhì)，傳于上焦肺部，助血行氣不正常，生血就不能正常，會(huì)影響肝藏血，任沖二脈是主管月經(jīng)，又屬于肝系，肯定會(huì)月經(jīng)不調(diào)的