一、60大壽斟茶用什么茶？

60歲老人適合喝一些發(fā)酵程度高的溫性茶，如老白茶、普洱熟茶、黑茶、紅茶、陳年鐵觀音，此類茶葉內(nèi)含物質(zhì)豐富，茶性溫和，發(fā)酵完全，且刺激性較弱，茶湯馥郁飽滿，適宜60歲左右老人日常飲用。

60歲老人適合喝一些發(fā)酵程度高的溫性茶，如老白茶、普洱熟茶、黑茶、紅茶、陳年鐵觀音，此類茶葉內(nèi)含物質(zhì)豐富，茶性溫和，發(fā)酵完全，且刺激性較弱，茶湯馥郁飽滿，適宜60歲左右老人日常飲用。

中老年人喝茶需要注意哪些：

1、 中老年人喝茶濃度要低，不管任何茶類，切勿喝濃茶，濃茶容易對(duì)身體產(chǎn)生過大刺激，中老年人的調(diào)節(jié)能力差，容易產(chǎn)生不良反應(yīng)，在日常生活中應(yīng)該把茶沖泡的淡一些。

2、 中老年人喝茶，多喝熟茶，少喝生茶，這里所說的熟茶屬于茶性溫和的茶，比如：紅茶、黑茶、普洱熟茶、老白茶、陳年鐵觀音等，生茶屬于茶性寒涼的茶，比如：綠茶、新普洱生茶、新白茶等。

3、 中老年人喝茶，一般喝茶時(shí)間控制在中午，晚上盡量不要喝茶，中老年人對(duì)茶堿敏感，容易造成神經(jīng)興奮，從而影響睡眠。

4、 中老年人喝茶，勿貪多，勿過量，一天5~10g為佳，禁忌大量飲用。

5、其次60歲左右的老人，腸胃接受能力不是很強(qiáng)，所以不要喝涼的茶湯，茶葉應(yīng)該開水沖泡，溫?zé)犸嬘茫浯胃粢共枰睬f不要喝，直接倒掉。

茶葉中富含茶多酚、咖啡堿、茶多糖、氨基酸等成分，對(duì)調(diào)節(jié)血壓、血糖、血脂都具有非常顯著的功效，這也是老年人為何要經(jīng)常喝茶的主要原因，喝茶能加快身體代謝，同時(shí)抵抗衰老。

中老年人不但要經(jīng)常喝茶，而且還要喝適合的茶，一旦選擇不對(duì)，身體會(huì)產(chǎn)生很多不良反應(yīng)，所以要根據(jù)實(shí)際情況用茶。

二、老年人能服用氨茶堿嗎？

氨茶堿是一種松弛支氣管平滑肌的藥物，對(duì)緩解支氣管痙攣和粘膜充血水腫效果顯著。老人多患老年慢性支氣管炎和氣喘，所以氨茶堿倍受醫(yī)生和廣大患者的青睞，由于氨茶堿治療哮喘地位顯赫，它總被率先應(yīng)用。

但是，老人服用氨茶堿后很快出現(xiàn)氨茶堿中毒，表現(xiàn)出煩躁、嘔吐、憂郁、記憶力減退、定向力差、心律紊亂、血壓急驟下降乃至死亡。肌內(nèi)注射時(shí)，局部劇烈疼痛，靜脈注射謹(jǐn)或，還有可能興奮心臟，引起心律失常、驚厥甚至死亡。

老人服用氨茶堿容易中毒，滾悄是由于老年人的大腦、肝和腎等臟器功能已衰退，致使藥物在體內(nèi)代謝、分解、排泄能力降低。此外，還有藥物半衰期延長和體內(nèi)積蓄等不利因素，所以藥物反應(yīng)要比中、青年敏感，而且易發(fā)生中毒，并具有一定危險(xiǎn)性。

因此，老人用氨茶堿一祥備伍定要慎重。開始用藥時(shí)，一定要小劑量試用，仔細(xì)詢問病人氨茶堿用藥史。一旦發(fā)現(xiàn)有胃部不適或興奮失眠，可用安定、胃舒平等藥物來對(duì)抗或停藥。對(duì)于有急性心肌梗塞、低血壓、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者要禁用。

三、幼兒不宜引用哪些飲料？

①興奮類飲料：如咖啡、可樂等，其中含有咖啡堿，對(duì)幼兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，會(huì)影響腦1的發(fā)育。②酒精類飲料：酒精會(huì)刺激胃腸黏膜，影響正常的消化吸收功能。另外，酒精對(duì)肝細(xì)胞有損害作用，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使轉(zhuǎn)氨酶升高。③濃茶類飲料：有些幼兒對(duì)茶堿較為敏感，易出現(xiàn)神經(jīng)興奮、心跳加快、尿多、睡眠不安等癥狀。而且茶葉中所含的鞣質(zhì)能夠和食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，從而影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。④汽水類飲料：這類飲料中含有小蘇打，會(huì)中和胃酸。胃酸減少時(shí)，容易使孩子患胃腸感染疾病。同時(shí)汽水中還含有磷酸鹽，會(huì)影響鐵的吸收而成為引發(fā)貧血的原因。

四、3歲孩子喝可樂會(huì)不會(huì)影響健康？

建議不要給孩子喝可樂。

市場上大多數(shù)飲料只適合成人飲用，幼兒的體質(zhì)同成人相比還比較弱，飲用這些飲料會(huì)對(duì)健康造成危害。不適合幼兒飲用的飲料種類主要有：

①興奮類飲料：如咖啡、可樂等，其中含有咖啡堿，對(duì)幼兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，會(huì)影響腦的發(fā)育。

②酒精類飲料：酒精會(huì)刺激胃腸粘膜，影響正常的消化吸收功能。另外，酒精對(duì)肝細(xì)胞有損害作用，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使轉(zhuǎn)氨酶升高。

③濃茶類飲料：有些幼兒對(duì)茶堿較為敏感，易出現(xiàn)神經(jīng)興奮、心跳加快、尿多、睡眠不安等癥狀。而且茶葉中所含的鞣質(zhì)能夠和食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，從而影響了蛋白質(zhì)的消化和吸收。

④汽水類飲料：這類飲料中含有小蘇打，會(huì)中和胃酸。胃酸減少時(shí)，容易使孩子患胃腸道感染性疾病。同時(shí)汽水中還含有磷酸鹽，會(huì)影響鐵的吸收而成為引發(fā)貧血的原因。