山茶油和橄欖油的區(qū)別在于哪里？

一、地區(qū)不同

1、山茶油是從山茶科（Camellia）油茶（Camellia oleiferaAbel）樹種子中獲得的，是我國最古老的木本食用植物油之一，中國是世界上山茶科植物分布最廣的國家，是世界上最大的茶油生產(chǎn)基地，除此之外只有東南亞、日本等國有極少量的分布。

2、3500BC，古希臘人開始人工種植橄欖樹，橄欖樹種植從內(nèi)陸逐漸傳播到地中海北岸與西岸的意大利、法國、西班牙等地。

二、營養(yǎng)成分不同

1、山茶油營養(yǎng)豐富，含脂肪酸（不飽和脂肪酸93%，其中油酸82%，亞油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣質(zhì),及富含抗氧化劑和具有消炎功效的角鯊烯，角鯊烯與黃酮類物質(zhì)，對抗癌有著極佳的作用。

山茶油還富含維生素E和鈣、鐵、鋅等微量元素，被醫(yī)學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為“生命之花”的鋅元素，含量是大豆油的10倍。

2、橄欖油突出特點(diǎn)是含有大量的單不飽和脂肪酸。單不飽和脂肪酸除能供給人體熱能外，還能調(diào)整人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的比例，能增加人體內(nèi)的高密度脂蛋白HDL(好膽固醇)的水平和降低低密度脂蛋白LDL(壞膽固醇)水平，從而能防止人體內(nèi)膽同醇過量。

三、油酸含量不同

1、與其它食用油相比，山茶籽油的單不飽和脂肪酸，油酸的含量是所有植物油中最高的，其它飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸含量相當(dāng)少。

2、橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸——油酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。

大塊老年斑怎么去掉

祛斑不但要使用具備正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，內(nèi)外結(jié)合 同時(shí)使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習(xí)慣，這樣科學(xué)的祛斑效果才是最好的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自虛搏己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

祛斑美白第一招：維C維E補(bǔ)起來

長期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復(fù)肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時(shí)也應(yīng)多補(bǔ)充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。

祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要準(zhǔn)備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進(jìn)酒精中浸泡，密封后等上半個(gè)月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅(jiān)持可根除。

祛斑美白第三招：檸檬冰糖水

取一個(gè)新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機(jī)中榨汁，然后根據(jù)自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復(fù)肌膚白嫩，還可以防治動(dòng)脈硬化。

祛斑美白第四招：生石差李祥灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準(zhǔn)備好的生石灰和糯米一同放進(jìn)去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時(shí)，糯米擾神熟后，把上半部分的熟米調(diào)制成膏。涂于患處，效果顯著。

每個(gè)人都非常愛美，不光是年輕人，生活中的很多的老年人也是十分的愛美，一般來說，在人老了的時(shí)候都會(huì)長老年斑。一些平時(shí)保養(yǎng)比較好的人的老年斑并不是很多，讓人十分的羨慕，想要去調(diào)理一下，一起來看下如何去除老年斑？

番茄汁

想要去除老年斑，可以每天都喝一杯新鮮的番茄汁，這樣對祛斑有很好的效果。因?yàn)榉阉械墓入赘孰臉O為豐富，谷胱甘肽具有抑制黑色素的作用，使色素沉淀減少或逐漸消失，所以堅(jiān)持食用，有很好的祛斑效果。

獼猴桃余派信

獼猴桃是酸酸甜甜的一種水果，不光食用的時(shí)候，味道可口，而且所含有的營養(yǎng)元素也是十分的全面。其中維生素C，可以很有效地抑制皮膚中多巴醌的氧化，使皮膚中暗的氧化色素都慢慢的轉(zhuǎn)變?yōu)闇\色色素，從而干擾黑色素的形成，防止色素沉淀，保持皮膚更加的白皙。需要注意的是，脾虛胃寒的老年人不宜多吃，容易引起腹瀉。

生姜

在生活中比較多見，常用于大家制作美食的一種食材，生姜含有姜辣素等多種活性成分，具有較強(qiáng)的抗自由基作用。飲用姜蜂蜜水一年以上，會(huì)顯著改變面部和手背的老年斑，所以如果想要去除自己的老年斑，可以每天都飲用一杯姜蜂蜜水。要注意堅(jiān)持下去，才會(huì)有更好的效果

胡蘿卜汁

胡蘿卜好吃，所含有的營養(yǎng)元素也是極多，所以食用的好處非常多，可以每天都吃新鮮的胡蘿卜，或者是把胡蘿卜榨汁喝，對于去除老年斑效果很不羨巖錯(cuò)。另外可以用一些蘿卜汁做面膜，可以每晚在洗完臉后進(jìn)行涂抹，等到干后洗凈一下就可以，也可以更好的美白淡斑。

老年斑患者平時(shí)要注豎輪意適當(dāng)參加體育活動(dòng)，避免長時(shí)間日光暴曬和異常刺激，尤其是夏季外出可采用防曬霜防曬.多吃蔬果、保持良好的心態(tài)，對防治老年斑也有一定的幫助。

內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的祛斑方式是科學(xué)的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

避免皮膚長時(shí)間曝曬在陽光下：外出時(shí)一定要做好防護(hù)工作，選擇有防曬和美白功效的防護(hù)保養(yǎng)品。合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。

避免食用色素含量高的食物顫明或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應(yīng)立即洗臉。妊娠期前后做適當(dāng)保養(yǎng)和護(hù)理，能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。

充茄蠢告足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手檔衫，經(jīng)常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會(huì)找上門，肌膚不能及時(shí)排毒，積累的色素也會(huì)沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.

良好的生活習(xí)慣：好的生活習(xí)慣能夠有效地預(yù)防和減少因?yàn)楹筇煲蛩爻霈F(xiàn)的色斑，維護(hù)水嫩肌膚。臉蛋需要呵護(hù)，注意一些很簡單的細(xì)節(jié)，堅(jiān)持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

茶油可能通過兩種途徑進(jìn)行淡斑：

茶油富含各類抗氧化物質(zhì)，之所以茶油自古以來就為女性美容養(yǎng)顏祛斑的選擇佳品，同時(shí)效果也比較明顯，也為現(xiàn)代都市人所推崇。

一、早晚各服務(wù)10ml左右的茶油；

二、在斑處直接涂抹茶油；

注：一定要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的壓榨純茶油，切勿購買調(diào)和或浸出茶油。

祛斑應(yīng)該選擇科學(xué)的祛斑方式，并且選擇具備正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，但是祛斑只用祛斑產(chǎn)品是不行的。還需要結(jié)合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學(xué)祛斑的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形擾羨埋成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的溫水洗臉

夏天的時(shí)候，天氣較為悶熱，很多人都習(xí)慣在洗臉時(shí)直接使用自來水管里的水洗臉，雖然清涼，但是會(huì)刺激肌膚，破壞皮膚的外表層，導(dǎo)致肌膚變得敏感，不能很好地預(yù)防空氣中的灰塵進(jìn)入皮膚中，久之就會(huì)引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結(jié)合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的臟東西洗掉。

涂抹一些天然成分的護(hù)膚品

護(hù)膚品在每天的護(hù)膚中起著很大的作用，對于臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細(xì)選了，平時(shí)可選擇涂抹植物成分的祛斑產(chǎn)品，比如：內(nèi)外結(jié)合 雙緩螞向祛斑的產(chǎn)品 就很不錯(cuò)。這樣不會(huì)損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層里的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。

平時(shí)常吃一些水果

夏天的時(shí)候，很多水果都是當(dāng)季盛產(chǎn)的，價(jià)格也比較實(shí)惠，平時(shí)可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養(yǎng)肌膚，均衡機(jī)體和皮膚所需的營養(yǎng)派信，淡化色素，由內(nèi)而外地給皮膚補(bǔ)水保濕，舒緩肌膚的干燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。

保持規(guī)律的作息

現(xiàn)在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經(jīng)常這樣的話，會(huì)破壞體內(nèi)的內(nèi)分泌，導(dǎo)致體內(nèi)雌性激素紊亂，導(dǎo)致黑色素和毒素在體內(nèi)堆積，所以平時(shí)還需早睡早起，保持良好的作息。

不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會(huì)導(dǎo)致肌膚代謝過慢，也會(huì)影響色斑去除。

方法：

1、老年斑如果數(shù)目很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采納經(jīng)驗(yàn)方法，逐日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消逝。

2、生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，天天飲用一杯不中斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長期食用。

3、把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，天天3次。還可以天天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，橋殲謹(jǐn)皮膚皺紋伸展，減褪色素，消除斑點(diǎn)的改廳工效。

4、從中醫(yī)的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會(huì)晦暗萎黃，敏基輕易長出老年斑，還會(huì)出現(xiàn)性情暴躁、心情郁悶、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢等癥狀，只有內(nèi)調(diào)外治，標(biāo)本兼治，才能徹底治愈。