1. 綠茶為什么抗癌
癌癥不宜喝過多的茶,如果實(shí)在要喝的話,那么建議要以喝紅茶為主,不要喝綠茶,因?yàn)榧t茶性溫,不會(huì)導(dǎo)致腹瀉或者傷胃。同時(shí)喝茶以為,也要保持好的心態(tài),平時(shí)多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自己體質(zhì)的同事可以疏通筋骨。
2. 綠茶是抗癌還是致癌
喝綠茶不能致癌。茶葉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常多,但是鑒于每天的用量非常小,而很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)溶于水的比例又非常有限,所以對(duì)于人類健康的貢獻(xiàn)不大。在保健功能方面,主要還是其中的非營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生作用,主要包括多酚類、色素、茶氨酸、生物堿以及芳香物質(zhì)等等,作用最大的是多酚類物質(zhì)。茶葉中的多酚類物質(zhì)主要包括兒茶素、黃酮及黃酮苷類,花青素等,這些物質(zhì)統(tǒng)稱為植物化學(xué)物質(zhì),也叫植化素,是一大類具有抗氧化、抗衰老、預(yù)防腫瘤的物質(zhì)。
3. 綠茶為什么抗癌呢
綠茶對(duì)于預(yù)防癌癥有了一定的效果,但是喝綠茶的時(shí)候一定要注意,不能喝隔夜茶,因?yàn)楦粢共杈蜁?huì)有一定的致癌物,這樣就會(huì)增加癌癥的發(fā)病幾率,平時(shí)一定要注意做好預(yù)防的措施,比如要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食的習(xí)慣,如果有疾病之后也要注意積極的治療。
4. 綠茶到底有沒有抗癌作用
綠茶含有較多的多酚類物質(zhì),但在抗癌的應(yīng)用中,需要以個(gè)人體質(zhì)來(lái)衡量。防癌的觀念比較寬泛,如保持良好的生活習(xí)慣、保持胃腸道健康、排便通暢、改善睡眠質(zhì)量、改善工作環(huán)境、調(diào)節(jié)精神狀態(tài)等,同時(shí)要注意飲食。根據(jù)不同的個(gè)人風(fēng)俗習(xí)慣和選擇,我們需要注意規(guī)律飲食,吃健康食品,避免長(zhǎng)期食用添加劑過多的食品,如油炸食品。
5. 綠茶對(duì)癌癥
綠茶當(dāng)中含有茶多酚以及兒茶素,長(zhǎng)期喝一些綠茶是具有防癌抗癌的效果的,并且還能夠清除人體自由基,延緩衰老,對(duì)身體極為有利。適當(dāng)?shù)暮染G茶還能夠提神醒腦,增強(qiáng)人體的免疫能力,但是應(yīng)該注意每天少量飲用,避免過量飲用,還應(yīng)該注意避免飲用濃茶。
6. 綠茶為什么能抗癌
紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,發(fā)酵時(shí)茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成為紅茶。紅茶品性溫和,味道醇厚,除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用,并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一,因而常喝紅茶對(duì)骨骼強(qiáng)健也有益處。
近年來(lái),國(guó)外有資料報(bào)道,常飲紅茶還有防治流感、中風(fēng)及皮膚癌的效果。日本昭和大學(xué)的島村忠藤教授經(jīng)研究發(fā)現(xiàn):有關(guān)專家認(rèn)為,為防止流感病毒從口中進(jìn)入,只要平時(shí)用紅茶漱口或多喝紅茶,便可有效殺死病毒,防止流感侵害人體。
研究表明,由于紅茶中含有一種類黃酮化合物,其作用類似于氧化劑,能防止中風(fēng)和心臟病。荷蘭科學(xué)家曾對(duì)紅茶是否有預(yù)防中風(fēng)作用作過觀察。研究人員對(duì)552 名年齡在50-60歲的男子進(jìn)行了試驗(yàn),將受試者分為兩組。一組平均每天飲紅茶不到2.5杯,另一組每人每天喝紅茶5杯。結(jié)果表明,從紅茶中攝取類黃酮越多者,中風(fēng)的危險(xiǎn)性越小。并且每天飲紅茶達(dá)5杯的人,其中風(fēng)發(fā)病危險(xiǎn)較不飲紅茶者降低了69%。美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示:每天喝一杯紅茶的比不喝的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)低40%以上。
澳大利亞科學(xué)家認(rèn)為,喝紅茶能有效地減少人們患皮膚癌的機(jī)會(huì)??蒲腥藛T在實(shí)驗(yàn)室用白鼠作試驗(yàn)證明:當(dāng)暴露在過量的紫外線當(dāng)中時(shí),喝過紅茶的老鼠患癌癥或受皮膚損傷的比例要比單純喝水的老鼠低54%,并且還發(fā)現(xiàn),飲紅茶比那些飲用綠茶的老鼠皮膚癌的發(fā)病率要低得多。這也是首次證實(shí)了在預(yù)防皮膚癌方面,紅茶比綠茶有更強(qiáng)的防癌效果。
(摘自《健康報(bào)》)
再加一句……由于經(jīng)過發(fā)酵,不屬寒性,因此養(yǎng)胃,為病者不能喝綠茶但可以喝紅茶。
綠茶作為一種健康飲料,不僅有提神、消除疲勞、抗菌等作用,而且還有很高的保健功效。
一、防暑降溫。飲熱茶9分鐘后,皮膚溫度下降1℃—2℃,使人感到?jīng)鏊透稍铩?/p>
二、護(hù)膚美容。茶葉中所含的維生素C,具有防止皮膚老化,清除肌膚不潔物的功效。
三、抗菌殺菌。綠茶中有益成分多酚有助于保護(hù)消化道,防止消化道腫瘤發(fā)生。同時(shí)用綠茶漱口可預(yù)防牙齦出血和殺滅口腔細(xì)菌,保持口腔清潔。
四、視力保健。茶葉中所含的維生素A、B1、B2對(duì)眼的視力功能有保健作用。
五、預(yù)防和改善缺鐵性貧血。茶葉中的含鐵量比山楂高18倍,比葡萄高29.8倍。
(摘自《衛(wèi)生報(bào)》)
此外,綠茶還可以防輻射,由于綠茶中有多種可吸附輻射物質(zhì)的成分(有點(diǎn)玄乎),因此常在電腦前工作的人適宜多喝綠茶;綠茶還可以抗癌~
至于什么時(shí)候喝什么茶……建議還是喝新茶比較好。綠茶紅茶都要喝當(dāng)年的,但又不是剛下季時(shí)就喝,綠茶放1-2個(gè)月,紅茶放3-6個(gè)月。