一、喝紅豆薏米茶有什么作用嗎？

薏米的功效

1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。

2、用于頭發(fā)：它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。

3、用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。

紅豆的養(yǎng)生功效

紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進(jìn)心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現(xiàn)象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現(xiàn)象。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。

由此可見，紅豆薏米茶營養(yǎng)價(jià)值非常高。

希望我的回答可以給你帶來幫助。

我知道紅豆薏米粥可以除濕，茶的話大概也是這個(gè)作用吧，在加一點(diǎn)抗氧化的作用。

有祛濕的功效

二、買來的薏米紅豆茶怎么泡

原料：

薏苡仁50克、芡實(shí)50克、紅豆100克、蓮子適量、桂圓適量、紅棗適量

制作方法：

1、煮前先將紅豆、薏米、芡實(shí)清洗干凈浸泡8個(gè)從小時(shí)以上，讓材料吸足水分。(可將紅豆用豆?jié){機(jī)打磨煮開，再用于煮羹，可節(jié)省時(shí)間增加口感。)

2、把浸泡好的材料放入高壓鍋，加入800毫升的清水。

3、用煲粥模式，選擇“濃郁”口感，大概半個(gè)小時(shí)就好了。最后調(diào)入冰糖或者煉乳。

功效：

紅豆和薏米是可以消腫，加上芡實(shí)。既能減肥，還能健脾胃，改善面色晦暗，令你神清氣爽，全身輕松。

三、紅豆薏米茶和純薏米茶有區(qū)別嗎

肯定又區(qū)別。單從從分上看就不一樣

很明顯，成分不一樣，所帶來功效也會(huì)不一樣的

紅豆薏米茶和薏米茶區(qū)別不大，要是紅小豆區(qū)別就很大！??！

追答 : 紅豆是雜糧，紅小豆是中藥，且藥食共源?。?！