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中國(guó)茶:花草養(yǎng)生茶(二)

黑芝麻烏發(fā)茶--健腦活髓烏發(fā)潤(rùn)發(fā)

黑芝麻500g,核桃仁200g,白糖適量,茶適量。將黑芝麻、核桃仁拍碎,再加入適量的糖,用茶沖服。此茶中的黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分,有烏須發(fā)、益腦活髓的功效;核桃仁是難得的補(bǔ)腦堅(jiān)果,能促進(jìn)頭部血液循環(huán),還能增強(qiáng)大腦記憶力。

原料賞鑒:黑芝麻+核桃仁

黑芝麻主要功效:氣微味甘,有烏須發(fā)、益腦活髓的功效

核桃仁主要功效:可以促進(jìn)頭部血液循環(huán),增強(qiáng)大腦記憶力

妙用保?。汉谥ヂ闉醢l(fā)茶有烏須發(fā)、健腦活髓的功效,能促進(jìn)人體腦部的血液循環(huán),增強(qiáng)記憶力,保持頭發(fā)光澤滋潤(rùn)、烏黑亮麗。

雙花去痘茶--抗菌消炎清熱解毒

由金銀花和菊花搭配連翹煎制而成。金銀花性寒味甘,可清熱解毒、抗菌消炎;菊花性微寒、味微甘,有抗癌解毒、消炎利尿、明目醒腦等作用。該茶對(duì)內(nèi)火太熱引起的小痘痘有很好的療效,也適宜一些喜歡吃辣、口味比較重、容易生痱子的人飲用,常飲還能改善皮膚,但體質(zhì)虛寒的人不宜飲用。

原料賞鑒:菊花+金銀花

菊花主要功效:性微寒、味微甘,可消炎利尿、降壓安神

金銀花主要功效:性寒、味甘,可清熱解毒、抗菌消炎

妙用保?。弘p花去痘茶有清熱解毒、防暑降壓、抗菌消炎、降壓安神、明目醒腦等功效,對(duì)因內(nèi)火過(guò)?;虺岳币鸬男《欢挥胁诲e(cuò)的治療效果。

丹參澤瀉瘦腰茶--潤(rùn)腸解毒利水消脂

用丹參、綠茶、何首烏和澤瀉煎制而成,去渣即可飲用。澤瀉含三萜類化合物、揮發(fā)油、生物堿、天門冬素樹脂等,能夠加快尿素和氯化物的排泄;丹參能補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素;何首烏能解毒、通便。三者搭配,能加速脂肪的溶解,阻止脂肪在腰部的堆積。常飲此茶能很好地保持腰部曲線。

原料賞鑒:丹參+澤瀉

丹參主要功效:性微寒、味苦,可以活血化淤、安神涼血

澤瀉主要功效:性寒、味甘,可以降壓降脂、利尿、抗脂肪肝

妙用保健:丹參澤瀉瘦腰茶有益氣補(bǔ)血、潤(rùn)腸解毒、利水消脂等功效,能促進(jìn)人體內(nèi)多余水分的排出,抑制腰部脂肪的堆積,塑造完美的曲線。

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