一、臉上的印子怎么消除？

除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:

1.用茶葉水(熱的)涂在痘印處.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋.,加十滴就可以了

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補(bǔ)水又補(bǔ)維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃點(diǎn)胡蘿卜^_^)

補(bǔ)充:盡量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在臉蛋輕輕按摩至微熱，盡量好的綠茶，如碧螺春以及西湖龍井，如果能買200元一斤左右的是比較合適的，買一克就可以了，一般堅(jiān)持半個(gè)月左右可以感覺到進(jìn)展，一個(gè)月后看到效果，真正的明顯估計(jì)要2個(gè)月的，當(dāng)然不是每個(gè)人都有效果的，特別是很多年的估計(jì)就麻煩，最近留下的效果最佳....

二、祛痘的最有效的方法是什么！

去痘：

1.給痘痘喝綠茶

綠茶中的單寧酸功不可沒，殺菌、爽身又不會(huì)對(duì)皮膚引起刺激。每次用開水將綠茶沖泡開，放涼之后用來洗臉，反復(fù)多洗一會(huì)，長(zhǎng)有痘痘的地方拍一拍，讓它們足足地喝上一頓綠茶，消炎還能緊膚。

2.高纖維切斷痘痘導(dǎo)火索

高纖維蔬菜可加快腸胃蠕動(dòng)，減少便秘，切斷引發(fā)痘痘的導(dǎo)火索，例如芥蘭、蘆筍、芹菜等都是很好的高纖維蔬菜。

3.痘痘懼怕茶樹油

茶樹精油可以說是抑油抗痘的高手，經(jīng)常使用，痘痘就無法囂張;另外，德國(guó)洋柑橘對(duì)快要冒出的青春痘極具“鎮(zhèn)壓”功效;而乳香對(duì)已經(jīng)化膿、嚴(yán)重發(fā)炎的肌膚有治愈修復(fù)的作用。

4.檸檬蛋清膜除痘

將檸檬擠出的汁混入一個(gè)蛋清，打均勻后，形成抗痘果酸面膜，涂在臉上30分鐘后清洗掉，長(zhǎng)期堅(jiān)持效果顯著。

去痘印：

1.珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

2.白砂糖洗面：可以去印，而且面部會(huì)比以前更光滑，洗完臉后用砂糖洗洗，效果好好。

3.用維生素E涂痘印，堅(jiān)持涂痘，印子會(huì)逐漸變淡。

4.納米珍珠粉和天然維生素E，兩個(gè)混合在一起，按摩痘印，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，使沉著的色素被消解。

三、有什么“土”方法可以去痘？

1.用茶葉水（熱的)涂在痘印處

2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。

4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5.用生姜片輕輕的在有痘印的地方擦，可能有點(diǎn)辣。不過效果很好。

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。

◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。

◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。適用于防治痤瘡。

◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。

◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事項(xiàng)

◆1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

●日常清潔

◆1．堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

◆2．不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

◆3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

1.給痘痘喝綠茶

綠茶中的單寧酸功不可沒，殺菌、爽身又不會(huì)對(duì)皮膚引起刺激。每次用開水將綠茶沖泡開，放涼之后用來洗臉，反復(fù)多洗一會(huì)，長(zhǎng)有痘痘的地方拍一拍，讓它們足足地喝上一頓綠茶，消炎還能緊膚。

2.高纖維切斷痘痘導(dǎo)火索

高纖維蔬菜可加快腸胃蠕動(dòng)，減少便秘，切斷引發(fā)痘痘的導(dǎo)火索，例如芥蘭、蘆筍、芹菜等都是很好的高纖維蔬菜。

3.痘痘懼怕茶樹油

茶樹精油可以說是抑油抗痘的高手，經(jīng)常使用，痘痘就無法囂張;另外，德國(guó)洋柑橘對(duì)快要冒出的青春痘極具“鎮(zhèn)壓”功效;而乳香對(duì)已經(jīng)化膿、嚴(yán)重發(fā)炎的肌膚有治愈修復(fù)的作用。

4.檸檬蛋清膜除痘

將檸檬擠出的汁混入一個(gè)蛋清，打均勻后，形成抗痘果酸面膜，涂在臉上30分鐘后清洗掉，長(zhǎng)期堅(jiān)持效果顯著。