一、拓天人紅豆薏米茶好不好？

拓天人紅豆薏米茶很好，味道非常好，有清香味。薏米茶還有大麥茶都是比較好的茶，薏米茶有去濕的功能，喝薏米茶不影響睡眠，薏米茶里含有多種維生素，都是身體所必須的，夏天把薏米茶放入冰箱里，味道極佳。薏米飯也是非常有營養(yǎng)的，可以多吃。

挺好的，味道也不錯，淡淡的薏米味，很清香

二、修正紅豆薏米茶的功效？

1、紅豆薏米茶的功效與作用：排毒減肥。紅豆薏米茶能夠?qū)θ梭w發(fā)揮很好的排毒作用，有效的排除人體的有毒物質(zhì)，從而減輕腸胃負(fù)擔(dān)，還能有效避免一些疾病的發(fā)生，增強(qiáng)人體免疫力。在某種程度上，對于減肥也能起到一定的作用，受到很多朋友的喜愛和歡迎。

2、消腫祛濕。薏米聚具有很好的消除人體浮腫的作用，特別是對于易水腫體質(zhì)的朋友來說是很好的飲品。同時，還可以排除人體多余的濕氣，現(xiàn)在很多朋友容易患一些病，常常是由于體內(nèi)濕氣蓄積過多，影響人體正常生命活動，從而引發(fā)疾病。而紅豆薏米茶就能夠良好的消腫祛濕的功效。

3、美容養(yǎng)顏。對于女性朋友淶水，適量的飲用紅豆薏米茶，能夠?qū)Ψ乐购谏爻恋砥鸬搅己玫墓π?，從而預(yù)防并減少臉上長斑的現(xiàn)象。同時，還能夠?qū)θ梭w起到延緩衰老的作用，改善皮膚老化的狀態(tài)，讓肌膚看起來富有光澤和彈性，在一定程度上還可以對美白起到積極的功效。

4、紅豆薏米茶的禁忌：懷孕中的孕婦最好慎用紅豆薏米茶。

5、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品。

6、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，對于消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。

7、因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體質(zhì)不適宜長期服用，所以正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。

身體內(nèi)部存在濕氣堆積的情況下，是會造成身體出現(xiàn)疲倦感，并容易引起大便浠溏以及食欲下降等現(xiàn)象。

所以，在處于濕氣過重時，必須要及時進(jìn)行排濕，才能使身體快速恢復(fù)正常后而減少體質(zhì)方面的受損情況。而排濕的方式有很多，除了服用中藥這個方式外，飲用紅豆薏米水也具有一定的排濕效果。那么，紅豆薏米水可以每天喝嗎？

紅豆薏米水是改善濕的食療法之一，紅豆薏米煮水后飲用，能夠使身體內(nèi)部狀態(tài)取得一定調(diào)整和改善的效果，后期自然能夠使?jié)駳馊媾懦龆〉美硐胄Ч?/p>

只不過紅豆薏米水雖然具有一定的排濕效果，但長時間飲用的話會容易傷到脾臟，甚至?xí)?dǎo)致濕氣反而有所加重。因此，每個人身體狀態(tài)不同，對于紅豆薏米水的飲用情況都必須要做出相關(guān)的調(diào)整。才能確保濕氣排出的同時，也能夠減少脾臟組織受刺激和損害。所以，在日常生活中，飲用紅豆薏米水時一定要從細(xì)節(jié)方面做好相關(guān)的調(diào)整。

一般來說，身體濕氣存在時，通常5-10天飲用紅豆薏米水的情況下，都基本能夠?qū)駳馀诺帽容^理想。所以，在飲用紅豆薏米水進(jìn)行排濕后，可以根據(jù)個人身體狀態(tài)的改變，以及大便質(zhì)地上的變化。對于濕氣的存在情況做初步的判斷，再合理安排飲用紅豆薏米水的時間。紅豆薏米水的飲用情況并不是每天必喝，在適量、適當(dāng)飲用的情況下，才能使身體有排濕效果的同時，也能大大降低脾臟組織受到影響而影響身體內(nèi)部的運行狀態(tài)。因此，在個人體質(zhì)不同時，對于飲用細(xì)節(jié)方面的注意和調(diào)整情況也肯定會因人而異。

總的來說，紅豆薏米水并不可以每天喝，而是要根據(jù)個人體質(zhì)的不同而對飲用情況做相關(guān)的確定。要知道體內(nèi)濕氣的堆積情況存在不同，飲用紅豆薏米水后排濕的效果也肯定會有不同。每天飲用紅豆薏米水的話，會容易在傷及脾臟后而影響到排濕功能的正常運轉(zhuǎn)，反而會導(dǎo)致濕氣越來越嚴(yán)重。因此，要學(xué)會科學(xué)地飲用紅豆薏米水，才能使身體狀態(tài)得到有效改善。

三、紅豆薏米茶喝多久見效 紅豆薏米茶可以空腹喝嗎

紅豆薏米茶是一款十分健康養(yǎng)生的茶飲，它里面主要的材料就是紅豆和薏米，有的還會加上芡實，對身體特別好，那么紅豆薏米茶一般喝多久能看到效果呢？

紅豆薏米茶喝多久見效

因人而異。

紅豆薏米茶主要是用來祛濕的，而祛濕的時間并不具體，主要看個人的身體吸收情況、體內(nèi)濕氣程度等，若是濕氣較輕，吸收速度不錯的話，一般1個月左右就能有明顯的效果，若是濕氣較重，一個月后可能并沒有明顯效果，這時需要千萬醫(yī)院檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)理，同時看有無其他疾病，另外，不能光靠喝紅豆薏米茶祛除濕氣，還可以通過運動、艾灸、拔罐等方式祛濕。

紅豆薏米茶可以空腹喝嗎

不建議空腹喝。

紅豆味甘酸、性平，富含膳食纖維、鉀、B族維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，薏米味甘、淡，性微寒，含有維生素E、維生素B、硒、薏苡素、鉀、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，兩者搭配泡飲其性味偏寒涼，如空腹喝此茶可增加胃酸分泌，并刺激腸胃，容易損傷脾胃，導(dǎo)致身體不適，建議紅豆薏米茶在飯后1-2小時喝為好。

紅豆薏米茶的功效

1.利尿祛濕

薏米紅豆泡茶后，可以將薏米的祛濕和紅豆的利尿作用發(fā)揮出來，對于體內(nèi)有濕、利水不通都有積極的食用療效。

2.提升精氣神

體內(nèi)濕氣較重時，會出現(xiàn)精神不足，嗜睡、心悸、煩躁等情況，此時可以吃點薏米紅豆茶可以有效的改善這類情況，吃薏米紅豆茶可達(dá)到舒緩精神，緩解壓力，改善體質(zhì)的功效。

3.健脾消腫

薏米紅豆茶對食欲不振、健脾消腫、腹?jié)M腹?jié)q、脾胃吸收、運化都具有很好的改善輔助作用，，日常食用對身體養(yǎng)胃健脾的功效都很不錯。

4.美容養(yǎng)顏

紅豆中含有的有效成分可以促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善微循環(huán)的作用，可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，而且紅豆還有補(bǔ)氣的作用，女性血氣旺盛就會面色紅潤有光澤;并且紅豆薏米還有去濕的作用，可以促進(jìn)減肥，因此食用紅豆薏米茶具有美容養(yǎng)顏的作用。

5.預(yù)防便秘

紅豆性微寒，具有一定的滑利性，可以防止腸道干燥，糞便排不出去;同時紅豆和薏米中還含有豐富寫的纖維素和果膠成分，食用可以促進(jìn)腸道的蠕動，具有預(yù)防便秘的作用。

紅豆薏米茶能減肥嗎

能。

薏米紅豆都是很常見的保健食品，適當(dāng)食用確實能夠達(dá)到很好的功效。但是對于濕氣重、脾胃虛弱者來說就一定要更了解具體食材配方，調(diào)和食材的性質(zhì)，減少食物副作用，從而更好的發(fā)揮薏米紅豆功效，幫助人們?nèi)コw內(nèi)濕氣，促進(jìn)腸胃健康運作，達(dá)到更好的減肥作用。